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Bonjour !
Blog de sultan
aide blog-
salut mes amies publié le 30/06/2008 à 04:06
je ne vous ai pas ecrit depuis mardi pour ce qui on demander de mes nouvelles ne vous en faite pas je vais bien c'est juste que j'ai besoins d'une bonne racléé pour etre enfin raisonnable sur l'alimentation et suivre corectement mon régime .je suis allé voir mon médecin et on a décidé de commencer des séances de mésothérapie pour que ca me motive un max et pour l'instant c'est le cas depuis samedi je me sens bien , mais pas assez pour revenir sur le site .je reviens des que j'ai de bon résultat alors y a pas de probleme pour l'instant avec mon régime (c'est plutot un rééquilibrage alimentaire ) .
et aussi j'avais casséé mon stepper mardi c'été la poisse j'ai essayé la gym et la marche mais ca me suffisais pas pour bien me défoulé alors bonne nouvelle j'en ai eu un en négosiant a la braderie hier pour seulement 3 euros il est tout neuf en + et mon papa a réparé le miens il a soudé la partie cassé donc j'en ai 1 pour chez moi et 1 pour quand je pard chez eux alors la j'y vais sans contrainte car je pourais faire mon sport journalier .
sinon c'est tout on est presque en juillet et je suis décidé de me débarasser pour de bons de ses maudis kilos mes nouvelles regles pour début juillet :
*mésothérapie 1 a 2 fois par semaine
*stepper 1 h par jour
*marche un max par jour (30 min minimum)
*régime plus de grignotage (c'est sur )
*la pesé visite chez le médecin tous les mecredi ou samedi (comme chez une diet quoi)
voila c'est tout ce que j'ai a dire je suis super motivé pour enfin en finir a ce rythme avant la fin de l'été je serais au top physiquement mentalement je vais bien depuis samedi .
bonne semaine a toute et tous bizzzzzzz!!!!
(7) commentaires
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Je vois que tu es remotivé... super ! n hesite pas si tu as besoin d un couop de pouce :)p
bises
passe une bonne journée
gros bisous à toi
ne t'en fait pas cette mauvaise priode va apsser!
tu sait ce son ces regime rapide qui foute tou en l'air je te l'avai dit oui tu pers bien mai apres tu devien frustrer et tu mange tou et n'importe qoi j'ai eu le tour moi en avril ct la kata!
ici depui que j'ai repris le regime wet watchers j'ai perdu 5kg en 2mois!
c une reequilibration alimentaire!
tu ne te prive pas et tu mange bien fai le croit moi ca marche et tu ne sera plus demotivé!!
di moi pour la mesotherapie tu est remboursé par la secu????
bisou a tres vite
bonne journée
je te dis bon courage et reviens nous vite ;)
je suis sure que tu y arriveras tu as l'air bien motivée c ce qui compte
donc je te dis bonne vacances et à bientôt
gros bisous tu vas nous manquer ;)
> ça veut dire que tu es aimé.
> > Envoie ce message à 10 amis même à moi si j'en fais partie et demain sera
> la plus belle journée de ta vie
> > _____*#########*______________
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