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moi de mon cote c'été pluie tte la journée et de plus
je commence à etre malade (snif)
ça va etre difficile la reprise du boulot je pense
gros bisous sans les microbes
et ton poid ou en ai t'il?
passe 1 bonn journée bisou
Au faite tu fait les prépartations pour le sûnnet de ton fils pour l'année prochaine ??
Bonne journée
Bisous
merci pour ton comm
je suis super croyante aussi mais je sais pas si le régime mayo est une bonne idée... tu pourrais faire un régime plus équilibré et comme tu le dis jurer sur le coran; en même temps j'ai peur de faire sa et de ne pas pouvoir tenir ... c que quand j'ai ces crises je suis incontrôlable je me dis non c pas bien sa vaut pas le coup mais le fais quand même...
moi je vais utiliser les substituts de repas on verra bien
le matin ça sera comme d'hab: the+ pain +fruit+ yaourt
midi: salade +viande maigre+ fruit+ yaourt
soir: 2 barres gerlinéa + fuit+ yaourt
c que 200cal pour 2 barres donc....
ça me fera en tt vers les 1000cal je pense associé au sport ça devrait faire l'affaire ... si je craque pas :(
mais je pense qu'il faut que je trouve vite un appart car vivre toute seule ça ne me convient plus, qd j'auais trouvé cet appart et que je m'installerai avec mon frere je lui parlerai de la boulimie et il me surveillera, comme un bb lol
allez je t'ai assez soulé comme ça
gros bisous
bonne journée embrasse l'adorable bilal de ma part ;)