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Bonjour !
Blog de sultan
aide blog-
je suis rentréé publié le 16/06/2008 à 10:46
hier sur un coup de tete je suis rentréé chez moi j'ai conduit comme une folle pour arrivéé vite et surprise a mon mari qui m'attendais pas il été trop content .
apres je lui est dit tous ce que j'exigais de lui il a tout accepté car je lui est trop manqué surtout que je lui avait dis que c'été fini je rentrerais plus a la maison hahah ca a bien marché mon jeux .la victoire au femmes comme toujours hihihihi.
bon j'ai trop de chose a faire déballé les valises ménage mon sport alors bizzzzzzzzzzz
je passerais sur vos blog toute a l'heure .
SPORT :
1 h de stepper le matin = - 750 calories
+10 minute d'abdos
+1 h de stepper le soir = - 800 calories
TOTAL : - 1550 calories
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 tr de pain au céréale + beurre et confiture + 1 yaourt a l'ananas Déjeuner : ratrapage de ramadan Dîner : 3 thé minceurs +1 steak 5 % mg + 1 salade composé + une pomme et un kiwi Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (10) commentaires
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bises .
merci pour tes com et conseils t adorable !!
rattrappage de ramadan.. c pas bete ça comme regime l'air de rien lol!
pour ton retourd a la maison bravo il a bien marché lol
mais je sais pas si je me risquerai a ça ... bisou la belle
allez gros bisous et a bietot
ps moi aussi je suis en train de le transformer : il doit + s'occuper des enfants car je part au code et du fait comme tout se passe bien et bien la je lui est dit que des la prochaine rentree en plus du club de gym de mon village (1h par semaine ) j'irai a celui de flesselles ; aerobic stepp et abdo 3x 1h30 .il ne m'a pas dit non .hihihihihihihihihi.
et en plus de cela maintenant il va souvent faire les courses tout seul :POURQUOI? parce quand c'est moi je depense + alors maintenant je lui fait une liste et je l'envoie voila !!!!!
byebye
Gros gros bisous
@ bientôt
et bhen dis donc sa marche droit avec toi mdr
bonne soirée ;) kiss et merci pr ton com
bissss
bonn journee