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Blog de sultan

aide blog

  • bon mardi
    publié le 10/06/2008 à 05:47


    je pards aujourd'hui j'espere que la semaine se passera super vite et qu'on perdra beaucoup de kilos sans faire d'ecarts .
    je penserai a vous je vais voir ma meilleur amie que j'ai pas vue depuis 2 ans je suis super impaciente .

    bonne journéé et bisous !!!!!!!!!!!!!


    SPORT : 1 h de stepper le matin = - 750 calories
    +10 min de rotation de la taille
    + 2.30 h de conduite = - 200 calories
    +1 h de stepper le soir = - 750 calories

    TOTAL : - 1700 calories


    (6) commentaires



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  • fatia51 
    publié le 11/06/2008 à 15:12
    passe de bon moment avec ton amies biz et a tres bientot!
  • ispartalikiz 
    publié le 10/06/2008 à 13:25
    Coucou j'éspère que tu passeras une belle journée il fait très chaud chez nous avec le soleil !!!
    Très bonne journée à toi en se jour de mardi
    Gros bisous
  • angele007 
    publié le 10/06/2008 à 10:49
    slt
    bonne route ne nous oublie pas :'(
    profite bien se ta semaine de mon coté je vais essayer de ne pas faire d'ecarts mdr comme sa tu seras fiere de moi à ton retour lol
    bon je file je vais faire mon sport ...
    bonne journée kisssssssssss
  • DORA84 
    publié le 10/06/2008 à 09:01
    bone journée et bonne semaine, à bientôt.
  • fitneess 
    publié le 10/06/2008 à 08:09
    coucou ,bon alors je te souhaite une agreable journée!
    bisou et pas de folie!
    pour moi tou va de meiu an mieu je fon et je fond!
    je n'arrive presque plus a prendre mes bourlet en pleine main ca y est j'y sui presque!!
    en core quelque kilo en moin et tou sera parfai!!!
    bisou a tre vite
  • xlhk 
    publié le 10/06/2008 à 06:41
    passe une bonne journée amuse toi bein bisous a++

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