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Bonjour !
Blog de sultan
aide blog-
salut publié le 03/06/2008 à 03:00
comment allez vous ?
moi ca va un peu fatigué a cause de mon fils qui n'arrete pas de gignoter il c'est réveillé a 3 h du matin aujourd'hui et il voulait jouer avec moi .
meme son maitre de la maternelle en souffre il ma dit a la réunion des parentc'est un vrai fénomène votre fils et mon médecin de famille a dit qu'il ete hyper active mes 2 ptis frere aussi été tres active mais pas autant bon de toute facon je mis fait pour l'instant .
sinon pour le régime tout va bien en journéé mais quand le soir a 23 h je ne suis toujours pas couchéé je commence a avoir une ptite envis de grignoté mais bon je fini par mangé un grignotage sains comme une tomate , une pomme ou si la faim est un peu grande une tr de pain de campagne avec 5 gr de fromage fonfu brilelight 2 % et ca va .
j'avoue que au début j'ouvre le placard interdit ( bonbon chocolat biscuits chipx.....) mais je regarde tout ce qu'il y a 2-3 minutes et apres je me dis non tu n'en n'a pas envie c'est seulement psycologiquement et je fini de referné le placards sans rien prendre heureusement .
sinon comme j'ai prété ma voiture a des amis je pense passé une journéé pénarde a la maison cette apres midi je me passera un film mais sans grignotage hiihih .
bonne journéé big kisss !
SPORT : 1 h de stepper le matin = - 800 calories
+10 min de rotation de la taille
+1 h de stepper le soir = - 800 calories
TOTAL : - 1600 calories
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Margarine allégée, Confitures , Yaourt (0% MG), Kiwi , Pain complet Déjeuner : Yaourt (0% MG), Dinde (escalope) , Petits pois , Haricot vert , Concombre , Tomate (fruit) Goûter ou snack : Lait écrémé , Café Dîner : Poireau , carotte cuite, Fromage blanc (0% MG) , Pain complet , Yaourt (0% MG), Pomme Verres d'eau : 15 Calories consommées : 978 kcal (7) commentaires
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bises .
bonne soirée.
bonne soriée à toi
bisous
Bravo pour le sport
Bonne journée
Bisous
mais bon je me suis assagie depuis :D
généralement les enfants hyperactifs son éveillés et intelligents ;)
sinon pr les fringales moi aussi le soir vers 23h je croque une pomme lol mais bon ton alimentation est super et vue le sport que tu fais y a pas de soucis ;)
pou le film, ce que j'adore faire c me préparer des bâtonnets de carottes que je coque j'adore sa lol
tu comptes voir quel film? lol et oui la cinéphile que je suis est assez curieuse dans ce domaine mdr
bon je viens de me rendre compte que je t'ai écris un roman donc je m'arrête là lol
gros bisous bonne journée et bon film
prends soin de toi de ton chéwi et du ptit bout ;) bizzz
si tu as d' autres quetions pr le régime n' hésites pas.