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Bonjour !
Blog de sultan
aide blog-
bon week end a toute publié le 31/05/2008 à 08:13
hier mon 1ere jours avec le régime de dora ca c'est super bien passé c'est la 1ere fois que je n'ai vraiment pas eu envies de sucreries quand mon fils ma ramené la boites entier avec tout dedans ( gaufre au chocolat mars nut snikers tartelette bonbon w w galette pur beurre ) c'est vraiment genial meme la rien quand pensant acette boite (de malheur ) j'ai envie de vomir j'espere que ca va bien duré .
a oui aussi hier j'ai fait du pétrit une pate a pain pour moi complet sans mg et une pour mon mari complet au noix et au sesame si elle son réusite je vais les cuire dans 2 h je vous met leurs photo j'ai voullu essayé je vais avoir une machine a pain bientot j'essaie pour l'instant avec mon four
sinon ca sera une journéé en famille et avec les coursess a faire voila c'est tout pour moi
bonne journéé bizzzzz
SPORT : 1 h de stepper le matin = - 810 calories
+10 min de rotation de la taille
+2 h de courses = - 200 calories
+1 h de stepper le soir = - 800 calories
TOTAL : - 1810 calories
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Margarine allégée, Confitures , Kiwi , Pain complet Déjeuner : Concombre , Yaourt (0% MG), Tomate (fruit) , Pain complet , Oeuf de poule Goûter ou snack : Lait écrémé , Café Dîner : Poireau , carotte cuite, Fromage blanc (0% MG) , Pain complet , Clémentines Verres d'eau : 15 Calories consommées : 886 kcal (10) commentaires
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Bonne nuit
Bizzzzzzz
passe un bon week-end aussi sous notre beau ciel gris...
bisous
bon week end!! et bon pain!!!
je vois que sa roule pour toi ;) c cool
bon week end
dis au fait c quoi le régime de dora?
J’ai un week-end très chargé. AG + ballade + cuissot de veau en broche…
A lundi…pour vous conter mes dérapages maîtrisés !
Bis