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Bonjour !
Blog de sultan
aide blog-
pas encore vu publié le 27/05/2008 à 01:12
et oui toute la famille a vu mon piercing ils ont tous a peut pres apprécié mais mon papa ne la pas vu je l'ai évité et surtout j'ai jamais croisé son régard si il ne le vois pas aussi aujourd'hui il le verra quand il serra chez moi c'est mieux quand c'est lui qui est en déplacement lol
.
sinon comme prévu ma maman ma fais un taboulé allégé pour le diner + des feiuilleté de fromage (je m'en serrais passé mais bon c'été vraiment délicieux de vue que jen ai mangé et pour le diner je vous dis pas comment le gateaux de semoule été délicieux en résumé j'ai fais de gros écart est ce que je suis dégouté que j'ai craqué et bien non je mangerais légé aujourd'hui et avec mes 2 h de stepper ni vu ni connu sur la ballance voila cette état d'esprit me convient bien je veut me faire plaisir meme je le fais trop souvent ( 4 fois par semaine) mais je continu a perdre car je fais tout de meme 2 h de sport par jours.
je vais vous laisser bizz !!!!
SPORT : 1 h de stepper l'apres midi = - 800 calories
+10 min de rotation de la taille
+ 2 h de conduite pour rentrer chez moi = - 150 calories
+1 h de stepper le soir = - 790 calories
TOTAL : - 1740 calories
(7) commentaires
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1000 bisous et bravo pour le sport
hier j'ai fais 20mn de stepper j'arrive pas comment tu fais
bisous
mais c vrai que de s'autoriser un ptit remontant de temps à autre c bon pour le moral ;)
on y arrivera j'en suis sure ;)
allez je file bonne journée kiss
felicitation ,et bien ca y est tu est parti tu est sur la bonne lancé et tu va reussir tu a tou pour reussir et plus rien ne te fera renoncer!
tu aprecie de manger de cette facon et c'est tres bien!
mé tu sai en plus tu fais 2h de stepper tu peux t'otorisé une gaterie de temp en temps!
di moi j'aimerai echanger mes mensuration avec toi etan donne qu'on est eu meme point :taille/poid
pour comparer!!!
pour moi taille:77cm
et hanche:89cm
et quel taille met tu!
moi je met du 40
je passe dans le 38 mé la bidoche et encore un peu par dessus!
et toi?
biosu et bonn ejournée
Désolé d'être si peu présente en ce moment mais bon ça m'empeche aps de venir lire les articles j'ai juste pas le temps de metttre des commentaires...
Bravo pour ta perte et continue comme ça tu vas y arriver :D
Sinon bonne journée bizoux