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Blog de sultan

aide blog

  		• olalahh quesque je m'aime hihiihhi
    publié le 14/05/2008 à 12:57

    SPORT : 1 h de stepper le matin = - 760 calories
    + 10 min d'abdos obliques
    + 1.05 h de stepper le soir = - 820 calories

    TOTAL = - 1580 calories

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 thé minceurs + 1 yaourt 0% + 1/2pamplemousse
    Déjeuner : veau au aubergine +1tr de pain au sesame+ 1 yaourt 0% gout framboisier
    Goûter ou snack : 1 cappuccino+1 peche
    Dîner : potage de poireau-carotte+2 galette de riz avec du fromage fondu+ 1kiwi
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • ghossan 
    publié le 14/05/2008 à 19:15
    je t emprie j'ai posé cette question par ce que moi aussi je suis une musulman.bonne fin de journée bizzzzzzzz
  • ghossan 
    publié le 14/05/2008 à 18:57
    salut sultan ça va tu es très belle tu es d'où j'ai vue un tableau écrie en arabe sur ta photo.
  • alyka 
    publié le 14/05/2008 à 14:32
    eheh, toute jolie..et sexy ;-)
    Bisous, bonne journée
  • bollywood 
    publié le 14/05/2008 à 13:45
    BEN MOI JE T4AIME TU ES BOOOOOOOOOOOOOOOOOONNE

    LOL
  • angele007 
    publié le 14/05/2008 à 13:29
    jolie photo!!
    heu alors pr la banane je sais que c calorique mais bon... j'en prends qu'une a 16h lol et j'aime bcp ce fuit lol faut svr se faire plaisir hein mdr
    pr les galettes oui oui c ce que j'ai pris aussi cette fois galette aux 4 céréales comme toi j'ai pris les grandes lol les minis je les trouve au super marché "je fais mes courses généralement au match" lol
  • ispartalikiz 
    publié le 14/05/2008 à 13:26
    Belle photo et belle pose
    Bonne journée
    Bisous

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