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Bonjour !
Blog de sultan
aide blog-
ahhh la honteeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!! publié le 27/04/2008 à 02:52
je suis dégouté hier soir a partir de 19 h ca a été la merde totallleeeee (pardon) j'a craqué sur une tonne de gateaux je vous écrit a 2.24 h du matin avec un mal de ventre a cause de mon goinfrage de conneries ma pesé a été super severe (-500 g) pas question de reporté car ca a été ma punition je l'ai mérité alors est ce que ma peur va me faire perdre quelque kilos en quelques heures j'ai pensé ca hier en me couchant (tu reve ma vieille hahahahahahah ma dit mon esprit ) les boules voila c'est tout rien a dire j'ai envie de me claqué grave de cette connerie .
alors demain 1 assiette de raviolis turque sans la sauce et rien d'autes comme délice (je suis obligé car comme je vous l'ai dit on va en faire toute la journéé ).
ah oui on passe aux bonnes chose quand meme ma ptite soeur ma dit il y a 2 jours quand je suis venue ici sur vernon ah putain (pardon encore ) qu'est ce que tu as mincis des cuisses , des fesses et des hanches c'est grave la derniere fois qu'elle ma vut ca remonte aaaaaa attendez je réfléchis aaaaaa beiiiin a 1 semaine avanttt !!! !!!!! alors les filles le stepper a rythme régulier moi c'est 9 a l'heure en moyenne (assez vite) ca amincis un maxxxxxxxx la si elle l'a remarqué en 1 semaine surtout que j'avais un jeans large c'est que c'est vrai alors bollywood achete un stepper comme tu me l'avais dit sans y pensé moi je suis super ravis maintenant encore plusssssssssss.. et ma soeur ma dit je vais alléé en acheter tout de suite yeahhhh la preuve que son compliment n'est pas un bobard (= mensonge).
bonne journnéé a toutes et tous !!!!!!!!
voici mes mensurations : pour le 27/04/2008
Poids : 61.5 kg = - 500 g
Tour de cheville : 20.5 cm = idem
Tour de mollet : 32cm = -1 cm
Tour de genou : 35.5 cm = -1.3 cm
Tour de cuisse : 53 cm = - 1 cm
Tour de hanche : 96 cm = -0.8 cm
Tour de taille : 71 cm = -1.5 cm
Tour de ventre : 88.5 cm = - 1 cm
Tour de poitrine : 89 cm = -1 cm
cm et poids perdus depuis le début: 22/02/2008
Poids perdu : 5.3 kg en 8 semaines
Tour de cheville : -1 cm
Tour de mollet : -2.5 cm
Tour de genou : -3 cm
Tour de cuisse : -4.5 cm
Tour de hanche : -3 cm
Tour de taille : -6 cm
Tour de ventre : -4.5 cm
Tour de poitrine :-4.5 cm
ce qui est génial c'est que j'ai bien perdu en centimetres au genoux et cuisses pour moi c'est un record grace au stepper
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 thé noir +2 tr de pain avec de la confiture maison au framboise et edulcorant + 100 gr de fromage blanc 0 % Déjeuner : 1 pomme et 1 tomate Goûter ou snack : 2 verres d'eau Dîner : 200 gr de raviolis turque avec du yaourt 0% et une salade composé sans huile Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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je t embrasses tres fort, courage ma puce. bisous.
mais comment ca se fait que tu as craué? tu es tellement fort ed'habitude?!?
tu as tjs mal au ventre?
faut boire une tisane ma belle
bisous
Mais tes mensurations sont super sa se voit que tu fond bien ca va alors
Passe une belle journée
Gros bisous