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journéé bien chargé
publié le 26/04/2008 à 03:34 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 thé noir +2 oeufs +1 yaourt nature 0% |
Déjeuner : | barbecue = 2 beafsteak épicé + 1 ailes de poulet |
Goûter ou snack : | 2 cafés +1 thé + glace |
Dîner : | 2 steak 5 % mg + 100 gr de fromage blanc 0%+gateaux a volonté aieeeee!!!!!!!! |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ça y'est la pesée est faite oufffffffff ça fait du bien 1kg perdu!
et toi ça va tu tiens le coup?!!
oui je suis d'amiens aussi j'habite le quartier saint leu et toi?
bon courage pour tes tapis lol
bisous
journée chargée en perspective ;) bon courage
et bonne journée
bisous
C'est déjà fait les écarts hier j'ai mise un article si tu veut le voire après sa t'aideras
Bon courage pour ta journée
Bon samedi
Gros bisous