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Blog de sultan

aide blog

  		• départ ce soir
    publié le 25/04/2008 à 10:16


    et oui mes amies encore un week chez mes parent aujourd'hui j'en ai un peu ma claque n'en peche ca fais trop plaisir a ma mere mais 2 h de route ca me soule un peu bientot un petit neveu va naitre il a meme un peut tardé c'est le fils a mon grand frere je me demande comment il vont l'appellé on pit frere aussi va avoir un gosse mais c'est encore tot pour savoir si c'est une fille ou un garcon que des naissaice en ce moment mais pas moi yesssssssssss ca sera l'anné prochaine vers le mois d'octobre - novembre voila pour ma live en direct .

    je vous ecrirais peu etre pas de samedi a lundi mais je m'en excuse je vais essayé d'envoyé un mp tout les jours je vais faire une ptite séance beauté et je vais préparé mon repas et ma valise pour le départ de ce soir a 18 h .

    bonne journéé a toutes et tous bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz!!!!!

    SPORT = 1 h de stepper CE matin = - 670 calories
    1 h de stepper cette apres midi = - 645 calories
    TOTAL = - 1335 CALORIES

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : eau citronné au lever +3 thé vert a la MENTHE + 1 pamplemousse
    Déjeuner : 2 steak 5 % mg +laitue+200 gr de poivron rouge +1 pomme rouge
    Goûter ou snack : 2 cafés avec candérel vanille et caramel
    Dîner : 3 tr de blanc de poulet dégraissé +400 gr de tomates + 1 compote aux pruneaux + 3 barre de twix et 2 boules de glace vanille
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • Hellodie234 
    publié le 25/04/2008 à 13:21
    Bon week chez tes parents (j'ai connu ça longtps lol) Pas tjrs facile de retourner chez papa maman ! lol
    Et félicitations à toutes les futures maman
  • joo 
    publié le 25/04/2008 à 11:42
    salutt, desolé ca fai lontem ke je t pa ecris, je passais sur ton blog et je compren pa tro, c=ta changer de regime ? t plu une dukanett ? donn moi d news
    bisouu et bon weekend
  • fatia51 
    publié le 25/04/2008 à 10:44
    passe 1 bon week end chez tes parents profite des parents 1 max !!!!!!!!moi il sont parti pour 3 semaine au bled et il me manke deja!! hé noublie pas on a 1 defit pour dimanche alors ne crake pas chez maman papa bizz !!!!!

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