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Bonjour !
Blog de sultan
aide blog-
salutttttttt publié le 16/04/2008 à 10:17
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tout d'abord j'ai passé un tres bon week end j'ai mis des photo dans mon album et mon blog du mariage j'ai trop abusé de la bonne bouffe de l'apéritif = noix de cajou noisette amande et pistache et en plus du gateaux mais bon je me suis bien amusé et la revenu a la maison je me suis reprise en main j'espere que jusqu'a la pesé du dimanche je perdra tous ce que j'ai pris mais bon tous ca on verra dimanche .
pour aujourd'hui j'ai fait des le matin 1 heure de stepper mon record -600 CALORIE en 1 HEURE WAOUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUHHHHHHHHHHH.
Voila pour aujourd'hui j'ai pas grand chose a faire sauf que mon mari est un peu malade on a trop dansé dimanche c'est du a ca il a du prendre froid.
bonne journéé a toutes et tous !!!
ps : je vous met une ptite grimace a mon fils au mariage
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 thé vert a la vanille + 1 yaourt 0 %+1oeuf a la coque Déjeuner : 3 pilons de poulet +omelette avec 1 tr de viande de grisons+1 oeuf +150 gr de fb Goûter ou snack : 1 pizza au sons au saumon=1tr de saumon et 1 tr de blanc de poulet Dîner : 3 pilons de poulet +omelette avec 1 tr de viande de grisons+1 oeuf +150 gr de fb Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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sultan merci en tout cas de ton amitié tu as ta vie de famille et c'est normal de la passer en priorité
J'espere qu'un jour on aura le temps de faire connaissance car tu passe tjs en coup de vent
sinon super ton article je vois que c t bien ce week end cool
bisous
Bravo pour le stepper
bonne après-midi
gros bisous
Fcaon dans ces moments la faut profiter pi bon tu as bcp danser on diras que sa compense lol
En tout cas vraiment mignion ton fiston :)
Bisoux à toi