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Blog de sultan

aide blog

  		• super journéé
    publié le 25/03/2008 à 17:49


    aujourd'hui en rentre chez moi ce soir a 19 h oulaaaaaaaahhhh 2 h de route mdr

    sinon on m'a lancéé un défi je vous racontrais demain plus en detail j'ai 2 mois pour perdre 6 kilos c'est raisonnable .

    bonne journéé a toute bizzzzzzzzzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : oeuf+yaourt 0% + thé
    Déjeuner : 200 gr de fb et 2 tr de blanc de poulet
    Goûter ou snack : ma galette salé en sandwich+200 ml de coca lihgt + 10 maltesser
    Dîner : 2 oeuf+2 tr de blanc de dinde + 200 gr de fb
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • fatia51 
    publié le 26/03/2008 à 16:48
    salut sultan merci pour ton compliment sa fait plaisir je te trouve super jolie aussi bizou!!!
  • lyoko 
    publié le 25/03/2008 à 22:53
    realisable je pense pour toi!!tu perds vite bon courage qd meme
  • jad17 
    publié le 25/03/2008 à 21:28
    salut ton defi est raisonnable je te suis si tu es ok!!a demain !!bisous
  • ispartalikiz 
    publié le 25/03/2008 à 17:54
    Salut,bon retour chez toi ma jolie
    Super pour un défi ca va raisonable
    Bonne soirée et gros bisous

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