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Bonjour !
Blog de sultan
aide blog-
enfin je suis rentrée publié le 15/03/2008 à 22:06
je suis de retour il est tard j'ai fais un ptit ménage car je suporte pas les pousiere et les ptit truc qui me gene la tout est parfais mon fils est lavé et c'est couché mon mari de meme . et moi je vais prendre une douche apres que j'ais blogué mon article et je vais me coucher pour une grace matinée demain.
je met pas de recette pour aujourd'hui et je ferais une journéé blanche dukan demain car lundi c'est la pesé j'ai fais quelque ecart chez mes parent alors la je me reprend je vous dit pas ca a été super dure de tenir le regime la bas car ma mere fais des super repas et ma soeur qui fais des gateau tous les 2 jours mon papa qui nous gavent de cochonneries c'été pas le top quoi , mais bon je serais contente si j'ai perdu (ce qui est presque imposible ) mais je serais au anges si j'ai rien pris (je me sens pas lourde mais j'ai peu etre pris 300-500 gr) bon de toute facon la journéé blanche de demain ca va m'aider pour la pesé .
je vous souhaite une exellente nuit .
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 oeuf au plat avec 1 fromage bridelight 2 % MG Déjeuner : une salade de thon avec poivron carrote et oignon + 2 ptit suisses Goûter ou snack : la galette dukan + 1 thé vert vanille Dîner : barbecue = 2 brochettes de boeuf epicé + 5 ailes de poulet et une salade d'augergines,poivron ,tomate grillé et 2 ptit suisses Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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