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Blog de sultan

aide blog

  • BONJOURS
    publié le 27/01/2008 à 09:51


    ce matin la pesé je n'y conprend plus rien je

    perd des centimetres met en plus je prend du

    poids .


    c'est du muscle je sais mais 1 kilos en + c'est

    normal mes muscles doivent etre anormale


    je vais allée faire mes courses en fruits et

    légumes sur le marché apres ma séance de

    sport puis me faire un bon riz au lait bien

    crémeux pour ce midi .


    cinéma prévu pour cette apres midi en famille

    voila ma journéé biseeeeeee............


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé , Flocons d'avoine , Clémentines
    Déjeuner : Lait écrémé , Oeuf de poule , Tomate (fruit) , Oignon, Riz blanc (cuit) , Pain complet , Endive crue
    Goûter ou snack : Orange
    Dîner : Fromage blanc (0% MG) , Tomate (fruit) , Laitue , Concombre , Framboises
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 824 kcal
    (4) commentaires



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  • ispartalikiz 
    publié le 27/01/2008 à 15:34
    coucou ma belle,c'est peut -etre que tu te muscle ma belle
    bon cinema en famille et bon riz au lait moi aussi j'adore hummm tient tu m'en as donnée envie je vais le faire pour se soir et mon homme l'aime aussi
    si tu veut regarde les articles précédent de mon blog tu trouveras la pierre qui correspond à ton mois de naissance
    passe une bonne journée
    gros bisous
  • mimi_stoy 
    publié le 27/01/2008 à 14:38
    Coucou ma belle !!!
    Désolée de ne pas passer tres souvent t'écrire un ptit mot en ce moment mais j'ai pas du tout le temps ça m'empêche pas de penser à toi !!!
    J'espere que tout va bien jte fais de gros bizoux
    PS : T'inquiètes c'est rien :) et puis si tu t'affines tu t'en "fiches" du poids :p
  • baquy 
    publié le 27/01/2008 à 13:09
    j ai fais le regime soupe aux choux apres les fetes, au 6e jours j ai craqué, j avais envie de tartines de beurre et j ai perdue que 3kg et j ai tout repris.
    maintenant je fais ww mais je craques souvent j en ai marre, impossible d y arriver.
    bisous et bon aprem.
  • alyka 
    publié le 27/01/2008 à 11:01
    ui, c'est vrai que l'on sait que le muscle pese plus lourd, mais apres, en quelle proportion...pfff? Enfin, si tu te sens mieux fichue, et plus legere quand meme, c'est l'essentiel
    C'est cool pour le ciné, tu nous diras ce que t'as été voir ;-)
    Bisous

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