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Bonjour !
Blog de sultan
aide blog-
salutttttttttttt publié le 20/01/2008 à 05:31
ce soir je suis invité chez des amies pour l'aperitif et le repas du soir mais que j'ai annulé pour ne pas mangé trop gras ca aurais été catastrophique car l'alimentation turque est assez grasse je vais faire super attention au gateau ca va etre dure de ne pas en mangé j'en prendrai un ou deux pas plus enfin je l'espere .puis pour ce matin , ce midi , ce soir ainsi que demain toute la journée je vais mangé légé . hier soir comme tout les samedi soir apres la pesé j'ai fais quelque écart que je répart toujours avant la prochene pesé c'été un sandeas caramel de mac do en ce moment j'arrete pas dans mangé j'adore mais faut que je m'en passe pas bien pour la ligne heuresement que je fait du sport tous les jours.ce matin comme tous les matin c'est =
*1 heure de vélo d'appartement
*1 heure de ceinture vibrante
*30 minute de gym pour la taille
*et enfin un bon ménage car mon chouchou a mit plein de miette de pain hier soir en mangant.je passerais peut etre ce soir pour mettre un commentaire sur vos blog en tous cas passé toute et tous un tres tres bon dimanche dernier jour du week end mrdddddddddddd
bonne journée bizzzzzzzzzzzzzzzzzz.
mon alimentation Petit-déjeuner : pomme+ yaourt 0%+ 1café au lait Déjeuner : 200 gr de carotte + soupe de légume+ fromage blanc 0 % Goûter ou snack : JE SUIS invité??? ca va etre sucrééééé :( Dîner : soupe de légumes + 250 gr d'endive + 1 fromage blanc 0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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je t'embrasse natt
bon sport et bon ménage
bon dimanche
bises à toi