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Bonjour !
Blog de sultan
aide blog-
TROP CONTENTE publié le 19/01/2008 à 10:20
Je suis enfin redécendu a 59 kg en 1 semaine j'ai perdu 2.5 kg .
mais dans mon corps et PHisiqUEMENT j'ai l'inpresion d'etre a 57 kg je me suis
bien affiné avec le sport .
aujourd'hui je me fait un cadeau je vais prendre une barre speciak k chocolat en
plus des autre féculenr de la journée .
demain ca va etre une journée chaude on est invité chez des amies pas moyen de
faire le régime chez eux je vais prendre mes pillules calorilight et aussi essayé de
manger des ptites portions
je vais manger légé ce soir demain matin et apres midi car le soir ca va etre apéritif + plats
bien gras c'est mon mari il fat chier il les a appelé pour dir qu'ont vient demain sans me
prévenir moi je voulé aller dans 15 jours bon c'est pas grave de toute j'avais mangé macdo i
l y a 3 jours et j'ai quand meme perdu 2.5 kg il suffi de bien géré les autres jours .
JE PASSE A VOS BLOG BIG KISSSSSSSSSSSSSSSSSSS
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Miel , Yaourt (0% MG) Déjeuner : Fromage blanc (0% MG) , Champignons , Gruyère, Tomate (fruit) , Oignon, Coca-cola light, Farine de blé , Poulet (sans peau) Goûter ou snack : Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) Dîner : Fromage blanc (0% MG) , Tomate (fruit) , Laitue , Concombre , Mangue , Endive crue Verres d'eau : 15 Calories consommées : 920 kcal (10) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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vraiment bravo pour cette perte de poids, et en effet, avec tout le sport que tu fais, tu as du perdre meme bien plus en terme de graisse, c'et super...ton corps doit vraiment se transformer nettement en ce moment...
Tiens et ausi, je te l'avais pas encore dis mais j'ai été faire un tour sur ton album..et ca se confirme t'es vraiment toute mimi..ton petit aussi est craquant! et je trouve que c'est fou comme tu ressembles à ta soeur, c marrant.
BISOUS, bon diman
Et bien félicitation pour la perte de poids c'est genial :D
Pour la perte de kilo il m'en reste 11,7 à perdre pour mon objectif principal qui est de 63kg mais si je peux descendre encore un peu je m'en plaindrai pas !!! A priori mon poids ideal est de 59 donc voila !!
Bizoux bonne soirée à toi aussi :D
la haine de faire plusieur magasins et de ne pas trouver grave!!!!!
bonne nuit ma belle moi je finit vite les coms et je dort aussi quelques petites heures je suis fatiguée aussi
je t'embrasse
bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
la haine de faire plusieur magasins et de ne pas trouver grave!!!!!
bonne nuit ma belle moi je finit vite les coms et je dort aussi quelques petites heures je suis fatiguée aussi
je t'embrasse
bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
Passe un bon wd!! bisesssss
je t'embrasse
,natt
chui super heureuse tu es presk arriver
allez plus de courage
et oui tu doi fair attention chez tes amies tu peu monger de tous mé tou pti peu ok
bon courage
et felicitation
chui fiere de toi
grossssssssss bizzzzzz