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Bonjour !
Blog de sultan
aide blog-
salutttttttttttt publié le 17/01/2008 à 08:01
le temps passe super vite on est déja jeudi plus que 1 jour pour le week end
je suis toujours allé au toilette aussi souvent que hier peur d'avoir une gastro
mais je pene que c'est le thé vert lipton qui me fait cette ééfait.
comme depuis 2 semaines ce matin encore et toujours :
1 heure de vélo d'appartement
30 minute de gym
1 heure de ceinture vibrante
et enfin mon ménage
je vais essayé de vous mettre quelque photo de mes vacances en turquie bien
bronzé et soleil tous pour séduire
mais que je n'arrive pas car je les ai prises avec mon appareil photo numérique qui sait comment ont fait on m'écri quelle sont trop grande ?
bizouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu a toussssssssssssssssss..................
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt (0% MG), Pain complet , Mangue Déjeuner : Fromage blanc (0% MG) , Oeuf de poule , Tomate (fruit) , Oignon, Endive crue, Pain complet Goûter ou snack : Pomme Dîner : Fromage blanc (0% MG) , Tomate (fruit) , Laitue , Endive crue, Radis , Framboises, Clémentines Verres d'eau : 12 Calories consommées : 868 kcal (2) commentaires
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passe une bonnej ournée
gros bisous
en attentant je t'embrasse natt