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Blog de sultan

aide blog

  		• JOURNéE TRES CHARGé
    publié le 11/01/2008 à 07:38

     
    je vais continuée a faire les soldes avec ma ptit sorette .

    demain j'ai de la visite mon frere et sa copine j'espere ne pas faire d'écart avec eux .

    sinon plus que 18 jours  pour l'anniversaire a bilal mon fils demain le verdict de 1 semaine de sport réguliere et alimantation saine = résultats garantis

    big kiss mes puce.......................

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Flocons d'avoine , Framboises, Lait écrémé
    Déjeuner : Yaourt (0% MG), Blé (type Elby), Aubergine , Courgette, Oignon, Bifteck de boeuf
    Goûter ou snack : Pomme
    Dîner : Tomate (fruit) , Concombre , Fromage blanc (0% MG) , Laitue , Framboises
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 854 kcal
    (6) commentaires


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  • celyan 
    publié le 11/01/2008 à 20:49
    Bon, attendons alors le verdict de demain matin. Moi, je pense que je ne vais pas perser pour ne pas être déçue, hihi.
    Bon WE et gros bisous
  • baquy 
    publié le 11/01/2008 à 20:15
    je suis sur que la pesée va etre bonne demain, courage.
    bonne soirée.
  • Althaea 
    publié le 11/01/2008 à 16:29
    bon ben tu vas bien c'est le principal! gros bisous bonne journée
  • tarah 
    publié le 11/01/2008 à 16:24
    et oui un anniversaire de + pour to petit ,et celui la il va rimer avec rentree des classe en septembre prochain .profites de lui un max ma belle .
    pour ton verdict a toi , j'attend tes nouvelles .en ce qui me concerne j'ai un peu peur .la semaine derniere j'avais repris et qd c comme ca je flippe !!! a demain bisss
  • natt57 
    publié le 11/01/2008 à 15:17
    je te souhaite un bon verdict pour demain j'espere ke té effort vont porté leur fruit ,
    je t'embrasse
    natt
  • ispartalikiz 
    publié le 11/01/2008 à 14:49
    salut,bon soldes ma chère
    passse une belle journée
    grops bisous

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