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grand ménage
publié le 04/01/2008 à 11:57 |
de une heure je suis épuisé et la avant de manger 1 heure de vélo d'appart
les filles ca fait du bien d'etre chez soi .
encore 2 jours et l'ecole recommence pour mon fils vivement car ca commence a faire trop de bétises.
bon je passe sur vos blog pour laissé un com bisessssss.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pamplemousse |
Déjeuner : | Bifteck de boeuf , Laitue , Pomme |
Dîner : | Poulet (sans peau), Tomate (fruit) , Pruneaux |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 930 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bon wd...bizz
gros bisous
c vrai que le fait de faire un peu de sport on se sends tout de suite en pleine forme.
bisous.
Bises