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Blog de sultan

aide blog

  • décidément............
    publié le 09/12/2007 à 09:13

    la balance ne veut pas baissé elle reste a 59 kg ......

    mais je ne vais pas laché l'affaire une eme tentative de pesé demain matin je vais gagner cette bataille ma pauvre .

    la je vais allé au marché pour acheter des légume et du poissons je vais y aller a pied heuresement il ne pleut pas ce matin mais je prend quand meme mon parapluie on c'est jamais car c'est a 1 heure de c'est moi a pied ca va me fais du sport je déjeune et j'y vais

    bonne journée a toute

    big kiss

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) , Lait écrémé , Pamplemousse
    Déjeuner : Poulet (sans peau), Fromage blanc (0% MG) , Brocolis , Chou-fleur , Gruyère
    Goûter ou snack : Orange
    Dîner : Laitue , Tomate (fruit) , Concombre , Fromage blanc (0% MG) , Kiwi
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 784 kcal
    (8) commentaires



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  • baquy 
    publié le 09/12/2007 à 21:38
    t inquietes surtout pas se sont les derniers les plus durs.
    bisous bonne fin de soirée.
  • lilirose 
    publié le 09/12/2007 à 20:51
    kikou sultan! C'est normal de stagner sur certains jours mais t'inquiète pas ta balance te réserve une bonne surprise je pense et ce peut être grâce à cette petite heure de marche! Verdict demain ? Bonne soirée! Bisous
  • celyan 
    publié le 09/12/2007 à 18:38
    Files-vite fait sous ta couette, et demande à ton homme de te faire des massages, ça va te réchauffer vite fait.

    Gros bisous miss gelée, hihi
  • celyan 
    publié le 09/12/2007 à 18:22
    Alors as-tu fait ta marche à pied ? Quel courage de ce temps, mais tu as raison, car vive le sport, hihi.
    Ce n'est pas grâve de rester à 59kgs, quelques temps, ça va finir par redescendre, pas de souci.

    Gros bisous et bonne soirée
  • natt57 
    publié le 09/12/2007 à 18:16
    c'est encouragant c'est un bon début continu ma belle bizz a bientot ma belle
  • ispartalikiz 
    publié le 09/12/2007 à 16:30
    salut ma belle tu est stabiliser peut-être mais ca baissera j'éspère
    passe un bon dimanche
    grosss bisousss
  • gul 
    publié le 09/12/2007 à 10:43
    slt sultan ne tenfai pa ya des jour ou la balance ne veu vraimen pa bouger ne ten fai tu va y arriver je tassure allerc courage et bone promenade tu verra sa te fera du bien a plus misss
  • ishraf 
    publié le 09/12/2007 à 10:06
    c'bien de choisir faire tes course a pied c'bien
    ici a tunis il fai tré bo aujourdhui
    pour la balance sera tré heureue demin ok
    pass un bon dimanche
    grosssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

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