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Blog de sultan

aide blog

  		• o lalalallalalaaaaaaaaaaaaaa
    publié le 02/12/2007 à 01:28

    hier soir gros écart alorsje vais compensé ca par une semaine légere a partir de demain

    comme punition 2 jours sans féculents :) ca me fera du bien :)

    mon ventre un peu gonflé je croit que je me suis un peut tros gavée.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : yaourt 0% + compote de pomme + un café = 110 cal
    Déjeuner : degener festif avec plein de dessert j'ai de la famille qui est venu = 1600 cal
    Goûter ou snack : une clémentine =30 cal
    Dîner : pates bolognaise + yaourt + gateaux + fruit mélangé + 2 tr de pain = 800 cal
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • natt57 
    publié le 03/12/2007 à 15:49
    ho ça arrive ne t'inquiten pa ma chéri courage bizzzzzz a bientot
  • alyka 
    publié le 02/12/2007 à 15:19
    coucou, ah, ba t'as meme pas besoin de retirer tout feculent pendant 2 jours , prends en juste de petites doses, ca devrait marcher quand meme...d'autant plus avec ta decision de continuer à manger assez leger le soir, je pense que tu vas les atteindre sans probleme tes 57 /56,5 pour noel (en tout cas, je te le souhaite, mais j'ai confiance ;-) )
    Bises, bon dimance
  • Hellodie234 
    publié le 02/12/2007 à 13:07
    Moi aussi gros écart hier soir : mac do !! puis bonbon au ciné !! lol !! Mais ça va je culpabilise pas trop !! pour le mment, ça sera peut être autre chose quand je monterais sur la balance ! lol
  • ispartalikiz 
    publié le 02/12/2007 à 10:07
    coucou,ne t'en fait pas ,les jours d'après tu mangera peu ,et j'éspère que ca ira,
    passe une belle journée ici il pleut grave,
    gros bisoussss
  • milena65 
    publié le 02/12/2007 à 09:47
    bonjour
    ten fais pas ca arive de trop manger
    bisous bonne journé

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