En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  sultan  >  trop contente

Blog de sultan

aide blog

  		• trop contente
    publié le 01/12/2007 à 10:37

    il me reste plus qu'a perdre 4 kilos .

    les croque monsieur de hier n'on pas eu d'effet sur mon poids donc ce matin ca a été un grand bol de special k CHOCOLAT ,mmmmmmmmm ca ma fait trop plaisir.

    je vais chez mes parent le 20 decembre et j'aimerais arriver a 57 kg voir 56.5 kg c'est un objectif de 2.5 kg en 19 jours j'espère y arrivée et meme dépassé mon but avec votre aide et celle des repas léger le soir qui a fais son effet cette semaine un peu le ventre qui gazouille a 22.30 mais c'est pas grave car je dors comme ca je craque pas.

    j'ai envie d'essayer les nouvelle barres délissima de special k quelqu'un les a essayer ils sont bon ?

    CE MIDI JE ME FAIT PLAISIR AVEC UNE PIZZA FAIT MOI MEME ET LIGHT UNE PIZZA SOLO AVEC POULET ET PLEIN DE LEGUME MOZZARELLA ET GRUYERE DE 23 CM- 17 CM POUR SELEMENT 400 CALORIESCA VAUT LE COUT QUAND MEME.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Spécial K copeaux chocolat +1 café noir = 215 cal
    Déjeuner : pizza maison légère+teissère 0% grenadine +1yaourt 0% = 465 cal
    Goûter ou snack : une demi pamplemouse = 60 cal
    Dîner : salade de tomate concombre laitue carotte+1 fromage blanc 0% + une demi mangue = 250 cal
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • baquy 
    publié le 01/12/2007 à 19:51
    felicitation pour ses kilos perdus et bon courage pour ceux a venir...continu, tu as presque gagné.
    bisous.
  • lilirose 
    publié le 01/12/2007 à 17:20
    kikou! Bravo pour ta perte et oui ton objectif de perdre 2,5 kilos en 19 jours est tout à fait raisonnable, donc continue sur ta lancée! Bonne journée! Bisous
  • milena65 
    publié le 01/12/2007 à 12:20
    coucou!!!moi je c pas a kel poids je ve etre entre 46 et 50
    bisous!!bone journée
  • ispartalikiz 
    publié le 01/12/2007 à 12:01
    coucou,contente pour toi super j'éspère que tu arriveras à ton objectif,je voit que tu aime bien les pizzas faite à la main,moi aussi j'adore en faire hummm trop bon,je n'est pas encore goûter les nouvelles barres de special k mais je vais les acheter pour voir
    passe un bon samedi ,bisous

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).