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Bonjour !
Blog de sultan
aide blog-
perte de calorie en un rien de temps publié le 22/11/2007 à 10:17
salut les filles alorsje rectifiece que j'ai dit hier ma pere est obèse alors lui il est comme ca il sens moins le froid q'une personne mince avec un grand M
mais bon c'est un peu chia...... le froid mais c'est bien notre corps élimine des calorie pour combatre le refroidisement du corps .
d'apres le docteur dukan on élimine 100 calorie pour baissé la température de la maison de 3 degré c'est a dire si la piece est de 25 degré on la met a 22 °.
il y a aussi prendre 6 glacons accidulé=60 calories
boire l'eau du jour 2 l minumum froide10° qui sort du frigidère=60 calories
se douché 25 ° froid 2 minutes sur les partie du corps les plus sensible (poitrine sous les bras ventre hanche...) =100 calories
abandonner un sous vetement ,pull ou couverture se moins vetir quoi =100 calories
ca nous fait 420 calories éliminé sans presque rien faire 420 calorie ca se voit quand meme sur la balance alors les fille vous m'offrer quoi :) pour cette info
c'est pour cette raison que j'allume pas le chauffage a la maison en l'absence de mon fils et mon mari .je bois froid .je fini ma douche froide .et je me vetie légèrement ..:)mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt (0% MG), Clémentines Déjeuner : Yaourt (0% MG), Saumon fumé, Courgette, Mozzarella, Tomate (fruit) , Kiwi Goûter ou snack : Lait écrémé , Mangue Dîner : Tomate (fruit) , Concombre , Laitue , Fromage blanc (0% MG) , Carotte (crue), Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Riz complet (cuit) , Poulet (sans peau), Framboises Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1141 kcal (3) commentaires
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Bon allez, va falloir faire un effort! Merci ma belle
Bises bises