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Bonjour !
Blog de sultan
aide blog-
et vla le vendredi publié le 10/10/2008 à 10:59
cette semaine est passé super vite pour moi je sais pas vous mais moi je suis super contente de mes 5 jours de régime j'ai été super résonable en mangant a volonté la journéé et un peu moins le soir .
pour celle qui me le demande je vous assure le soir je mange quand meme une pomme et un bout de pain et je pique dans l'assiette de mon mari c'est pas dure mais il faut juste un temps d'adaptasion et apres ca va ce qui est super c'est que je mange ce que je veux la journéé jusqu'a 16 h ( gateau pizza spagetti glace ...)
je vous rappelle que ma meilleur copine a perdu 30 kilos en 2 mois avec ce régime et elle n'a pas repris un gramme depuis plus d'un ans moi je veux perdre 10 kilos en 3 ou 4 mois je suis pas préssé et je craque moins avec ce régime car je mange une bonne douceur par jour ce qui est impossible avec d'autre regime que j'ai fais .
bonne journéé et bon week end a toute et a lundi pour mon bilans perte de poids et centimetres de ma 1 er semaine .
bonne journéé a toutes bizzzzzzz !!!!
ps : j'ai décidé de ne plus venir les week end pour passer plus de temps avec ma famille .
mon alimentation Petit-déjeuner : 800 ml de thé minceur +40 gr de pain au sesame avec beurre allégé et miel +1 oeuf a la coque + 1 yaourt 0 % nature Déjeuner : 200 gr de puréé de brocolis + 1 steak 5 % mg +comcombre tomates et poivron rouge en tranche + 1 yaourt 0 % sveltesse facon clafoutis + 1 mars Goûter ou snack : rien Dîner : 1 pomme + 1 bonbon au caramel Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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oui sa a l'air pas mal ton régime !! mais bon tu manges pas pleins de cochonneries la journée quand mm ? si? lol
pour ma part je fais essayer de reprendre le rythme que j'avais en été ... c t super je perdais sans m'en rendre compte ! j'ai perdus 5kgs en 1mois et demi a peu pres ... c t super ... bon c vrai que j'allais a la plage et que je nageais lol à nancy y a pas de plage mais y a la piscine ! d'ailleurs je dois y aller demain avec AyaFeelMince du site :)
allez je te souhaite un agréable week end en famille tu as bien raison de le consacrer a ta famille car quoi de plus important?
gros bisous ma puce bon courage pr lundi ;) g hate de voir les résultats
si ce régime te convient pourquoi pas, c'est vrai qu'une bonne douceur par jour ça fait du bien à la tête et au moral. En tous les cas j'ai hâte de connaêtre les résultats lundi.
gros bisous et bonne journée