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Blog de sulie

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  		• journée du 22/04
    publié le 22/04/2012 à 21:35

    petit excès mais 1h de sport pour compenser

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Orange, jus pressé maison, Céréales pour petit déjeuner très riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT
    Déjeuner : Pâtes alimentaires, cuites, Bœuf, rosbif, rôti, Compote de pomme, appertisée
    Goûter ou snack : Crème dessert, rayon frais (aliment moyen)
    Dîner : Tomate, crue, Pain de campagne ou bis, Yaourt au lait entier, nature, brassé, Banane, fraîche, pulpe, Mâche, crue
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1053 kcal
    (0) commentaires

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