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Accueil   >  espaces  >  sulie  >  journée du 19/04

Blog de sulie

aide blog

  		• journée du 19/04
    publié le 19/04/2012 à 22:45

    voili voilou ma journée, dans l'ensemble ça va mais je desespere de passé en dessous des 80kg

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Orange, jus pressé maison, Lait demi-écrémé, UHT
    Déjeuner : Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Poulet, blanc, cuit, Pois chiche, cuit, Compote de pomme, appertisée, Pain de campagne ou bis
    Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe, Pain de campagne ou bis
    Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Gruyère, Mâche, crue
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 972 kcal
    (2) commentaires


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  • sulie 
    publié le 20/04/2012 à 21:03
    bé oui je triches pas, je met tout tout tout, même si desfois je suis pas fiere de moi :((((
  • fani22 
    publié le 20/04/2012 à 18:09
    Il n'y a pas de raison que tu n'y arrive pas surtout si tu te tiens à manger ce que tu met dans ton blog!!!
    Bon courage, doucement mais surement!!!!!!!

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