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journée du 18/04
publié le 18/04/2012 à 21:11 |
journée ok avec en plus un moment detente au coiffeur car mon fils m'a empecher de dormir cette nuit !! lol. Les mamans connaissent ça hein les filles ??!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Orange, jus pressé maison |
| Déjeuner : | Courgette, pulpe et peau, cuite, Pâtes alimentaires, cuites, Pain de campagne ou bis |
| Goûter ou snack : | Compote de pomme, appertisée, Pain de campagne ou bis |
| Dîner : | Tomate, crue, Pain complet, fabrication artisanale, Crème dessert, rayon frais ou appertisée (aliment moyen), Soupe aux lentilles, tout type |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 970 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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