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journée du 23/04
publié le 23/04/2012 à 21:09 |
mauvaise journée, no comment
ça s'en ressent sur mon alimentation !! archi nullllll
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Orange, jus pressé maison |
| Déjeuner : | Veau, escalope, cuite, Riz blanc, cuit, Compote de pomme, appertisée, Pain de campagne ou bis |
| Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Boisson cacaotée sucrée, au lait |
| Dîner : | Riz blanc, cuit, Poivron rouge, cuit, Poivron vert, cuit, Sauce tomate, sans viande, Oignon, cuit, Pain de campagne ou bis, Compote de pomme, appertisée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1184 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Catherine