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Accueil   >  espaces  >  sulie  >  journée du 21/04

Blog de sulie

aide blog

  		• journée du 21/04
    publié le 22/04/2012 à 09:59

    j'ai craqué !!! devant des gateux au chocolat que j'ai donné à mon fils j'ai pas resisté !! :(((((

    pourtant j'avais fait 1h de sport un peu avant

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Orange, jus pressé maison
    Déjeuner : Riz blanc, cuit, Oeuf dur, Gruyère, Courgette, pulpe et peau, crue
    Goûter ou snack : Bouchée chocolat fourrée
    Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Mâche, crue, Sauce vinaigrette
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 976 kcal
    (0) commentaires

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