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journée du 14/04
publié le 14/04/2012 à 21:35 |
aucune sensation de faim aujourd'hui trop contente !! par contre la balance bouge pas !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Orange, jus pressé maison, Lait demi-écrémé, UHT |
Déjeuner : | Riz blanc, cuit, Veau, escalope, cuite, Yaourt au lait entier, nature, brassé, Courgette, pulpe et peau, cuite |
Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Salade verte, Sauce au yaourt, Compote de pomme, appertisée, Pain complet, fabrication artisanale |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 853 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bisous bella