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nul nul nul
publié le 09/04/2012 à 22:02 |
voilà ma journée, fin de journée kata j'ai craké pour de la pizza et du chocolat jsui pas fiere de moi !! je culpabilise et me sens lourde jsuis nulllllll
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT |
| Déjeuner : | Tomate, crue, Pâtes alimentaires, cuites, Concombre, cru, pulpe, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Pain complet, fabrication artisanale, Poulet, blanc, cru, Fromage fondu en por |
| Goûter ou snack : | Bouchée chocolat fourrée, Compote de pomme, appertisée |
| Dîner : | Pizza fromage, Bouchée chocolat fourrée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1273 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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un écart ne fait pas de mal
puis dans cette période de chocolat intense
qui ne se laisserait pas tenté?
a demain
bonne nuit ma belle
Allez bon courage et demain sera meilleur!!! ;)
bzx