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nul nul nul
publié le 09/04/2012 à 22:02 |
voilà ma journée, fin de journée kata j'ai craké pour de la pizza et du chocolat jsui pas fiere de moi !! je culpabilise et me sens lourde jsuis nulllllll
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT |
Déjeuner : | Tomate, crue, Pâtes alimentaires, cuites, Concombre, cru, pulpe, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Pain complet, fabrication artisanale, Poulet, blanc, cru, Fromage fondu en por |
Goûter ou snack : | Bouchée chocolat fourrée, Compote de pomme, appertisée |
Dîner : | Pizza fromage, Bouchée chocolat fourrée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1273 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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un écart ne fait pas de mal
puis dans cette période de chocolat intense
qui ne se laisserait pas tenté?
a demain
bonne nuit ma belle
Allez bon courage et demain sera meilleur!!! ;)
bzx