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Blog de su83

aide blog

  • Toujours autant motivée :Et vous........?
    publié le 16/10/2007 à 13:10

    Bonjour les filles ,je suis très en forme ,toujours autant motivée et vous mes amies, bab béa, joelle, jackie et les autres???

    je fini aujourd'hui mes 8jours de régime valou !je vais bien,je l'ai très bien supportais ,avec un peu de sport (la marche,vélo quant même!dans la soirée je vais aller marcher avec mon mari chèri 30-45min.selon l'envie de mon époux.................................!YESSSS

    je vous souhaites à toutes mes amies de passer une très bonne journée !! merci pour vos nombreux mess&comms
    grosses bises A++votre amie susy

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : kfé 1bol lait écrémé2 poignées céréales 1/2pamplemousse
    Déjeuner : 2oeufs durs haricots verts 1grand verre de jus de tomate
    Goûter ou snack : 1 infusion
    Dîner : steak grillé laitue 1 grand verre de jus d'ananas
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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