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Bonjour !
Blog de su83
aide blog-
Bonne soirée ..Qui aime les patates ?? publié le 18/03/2008 à 19:05
Ce soir j'ai envie d'aider à celles qui aiment les pommes de terre ....moi j'adore et je trouve ce régime super sur 2-3jours .....c'est faisable je pense ....Allez les Louloutes...................
BISOUS à TOUTES & TOUS
Qui aime les patates ?????????????????????
Coup de pouce
Ce régime convient bien à ceux qui adorent la pomme de terre ! La patate satisfait pleinement l'appétit, et « dégonfle » visage et corps en 2/3 jours.
Très riche en potassium, la pomme de terre permet à ceux qui ne peuvent cesser de travailler de suivre en une semaine un régime très efficace, non fatigant et peu cher !
Petit déjeuner :
café ou thé (non sucré) + 1 jus de fruit frais (orange ou pamplemousse).
Déjeuner :
Pommes de terre en « robe des champs », à discrétion, à manger avec herbes ou condiments ; sans gras sans sel ; peuvent être préparées « en salade » avec citron, poivre et fines herbes.
Dîner :
Pommes de terre au four avec la peau bien grillée, et avant pour commencer le repas, en hiver, par exemple : soupe aux pommes de terre, exclusivement.
Autant d'eau, de thé ou de café (sans sucre !) que souhaité.
Avec ce régime on peut perdre en mangeant à sa « faim » et en dépensant peu, plus de 1 kilo par jour !
1 ou 2 jours de régime pommes de terre par mois permettent la minceur permanente à ceux qui ont tendance à grossir aisément avec une alimentation normale ou qu'ils croient normale !
Cette alimentation est certainement monotone, et c'est ce qui vraisemblablement permet de rationner, de soi-même, la quantité de pommes de terre absorbée quotidiennement d'où amaigrissement garanti !
Laïla va beaucoup mieux ce soir ....elle a passez une bonne nuit de Luni à Madri et a dormit toute la journée ..à part pour les repas ...elle en a bien besoin , ma fille chérie !
Bisous Laïla……..
Bonne nuit à vous toutes /tous…….. je vous adore .. mes amies/is ...
(9) commentaires
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Quand a ton régime patate bah.......régime féculent .......
a++++gros bisous
desolé de ne pas passer avant mais jété vraiment debordé...ravie d'avoir des nouvelles de leila
pour ce regime oui je le connaisé avant il ya meme une qui a demandé ce regime sur le groupe
merci ma cherie parsq jadore la pomme de terre mais en frite lollllllllllllllll
prend soin de toi
bonne nuit
bisousssssssssssssssssssssss
je vais essayer ton régime patate, pour une patate kom moa ça devrait le faire ! je te dis koa !
bisous danièlou
merci pour ce programme !
Bonne et douce nuit à toi! Bisous xxx
Bizzzzzzzzzzzzzzz
Renée
Passe une bonne soirée
Gros bisous