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Blog de su83

aide blog

  • Bon vendredi .......
    publié le 23/11/2007 à 10:10

    le week approche ,vous allez bien les filles !!courage!!!

    moi toujours le moral ,motivée ........mais côté poids rien de changé .........faut que j'attaque ..plus fort .....j'ai mangée un peu plus de féculents comme on m'a dit mais ......depuis ........plus de résultat .......remarquez avec le mauvais temps ......pas pu faire du vélo ni aller marcher vite .......pourquoi allez vous dire ........pas envie sous la pluie .......je vous adore ........bisous.....pleins



    Un sourire

    Un sourire ne coûte rien
    Mais il produit beaucoup
    Il enrichit celui qui le donne
    Il ne dure qu'un instant
    Mais son souvenir est parfois éternel
    Personne n'est assez riche pour s'en payer
    Personne n'est assez pauvre pour ne pas le mériter
    Il crée le bonheur au foyer
    Il est le signe sensible de l'amitié.

    Un sourire du repos à l'être fatigué
    Il ne peut ni s'acheter, ni se prêter, ni se voler
    Car c'est une chose qui n'a pas de valeur qu'à partir du moment où il se donne.

    Et si quelques fois vous rencontrez une personne qui ne saît plus avoir le sourire, souyer généreux, donner lui le votre.
    Car nul n'a autant besoin d'un sourir, que celui qui ne peut le donner aux autres.

    Moi ,je vous donne le sourire et je vous embrasse très fort !!
    bonne motivation...les filles !!! bisous ...............

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : kfé +2craquottes légéres
    Déjeuner : thon+3-4 tomates +1yaourt 0%
    Goûter ou snack : infusion
    Dîner : grand steak+salade verte
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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