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Bonjour !
Blog de stooun
aide blog-
deuxiéme jours publié le 12/09/2007 à 08:57
Je reste motivé et prend le bon chemin pour commencer lundi le programme. Hier pas de grignotage et pas d'éxés.
Ma puce n'a pas école aujourd'hui mais va à la garderie cet aprés midi jouer avec les copains . Je vais profiter pour travailller un peu sur mon ordi...mon alimentation Petit-déjeuner : 1 paquet de Lu petit déjeuner à la figue , 1 jus de fruit , 1 banane + 1 yaourt et 2 café sans sucre Déjeuner : 200 g de petites tomates , 100 g langues de boeuf et 150 g de riz. 30 fromage avec un peu de pain et une nectarine. Goûter ou snack : 1 nectarine Dîner : 1 assiette avec divers légumes vert , un peu de pâtes et emincés de poulet au curry. 1 nectarine et 1 yaourt Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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