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Bonjour !
Blog de stfanipessoa
aide blog-
je commence aujourd'hui! publié le 09/09/2008 à 10:21
slt les filles c'est aujourd'hui que je commence le régime des 4 jours!!!
aie! j'espère que ca ne sera pas trop dur!!
j'ai commencer ma journée avec un demi pamplemousse, ca va même sans sucre c'est passé, pourtant je n'aime pas trop le goût d'amertume.
J'espère ne pas avoir trop faim au cour de ces 4 jours mais je pense pas les menus mon l'air résonnable en quantité. et ce n'est que 4 jours ce n'est pas la mort!
dans ce regime il disent entre 3 et 5 kilos de perdu durant cette période. Je suis ceptique quand même alors je ne demande même pas le maxi mais j'avoue avoir une espèrance de 4 kilos, de façon a ne plus voir de 7 sur la balance!! et de descendre a 69 on verra vendredi!!
sinon pout vous j espère que ca se passe bien courage!!!
biz a toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café et 1/2 pamplemousse Déjeuner : 1steak, laitue, tomate, 1 pomme Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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