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Bonjour !
Blog de stfanipessoa
aide blog-
REMOTIVATION!!!!!!!! publié le 17/07/2008 à 17:46
allez il faut vraiment que je me remotive aujourd hui tout le soutiens que j ai eu a travers vos messages et du forum m a vraiment fait du bien!!!
objectif n°1 : garder ma motivation!!!
objectif n°2 : me peser que 2 fois par semaine! jours choisi le vendredi ( tan mieux c 2m1!!!) et le mardi avant le week end et au moin 2j apres!!
je sais pas pour vous mais moi c est toujours le week end que je cede a la TENTATION!!! en meme temps un grand homme (OW°) a dit un jour le meilleur moyen de resister a la tentation est d y ceder! mais je comprends pas pourquoi ce genre de dicton n est en fait jamais bénéfique!!!!!!!
j espere que je tiendrais plusieurs jours sans me peser!! c est un peu le baromètre de ma journée si j ai perdu tout va bien! dans le sens inverse par contre.........
mais a ce qui parait on a de meilleures surprises lorsque l on attend quelques jours , en tout cas on est pas contente pour 200gr!!!!! (enfin j espère!!!)
allez je vous souhaite du courage pour notre lutte contre les kilos!!!!!!
( moi aussi je me souhaite du courage! j en ai besoin graaaave!!!)
a bientot
(2) commentaires
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C'est clair que je suis comme toi, mais moi je reste à me peser tous les matin... Si j'ai pri tans pis ca me motive et si je perd ca me motive encore plus, alors pourquoi j'arrêterai...
Pour le weekend idem, je craque tjr mais ça me permet un certain équilibre je trouve, comme ça je ne perd pas trop vite et surtt je me fait plaiz.
En même tps weekend festival sous entend weekend malouff... tans pis on verra bien.
Plein de bisous et de COURAGE surtt
A très vite