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Bonjour !
Blog de stfanipessoa
aide blog-
au rapport!! publié le 08/09/2008 à 12:00
slt les filles un petit coucou pour vous faire le rapport de mes
repas d aujourd hui, il y aura
en vert tous ce que je mange ou bois et en rouge ce que je
trouve un peu trop calorifique
petit dèj:
1 café
une petite poignée de céréales complètes
midi:
choux, 3 petites pomme de terre vapeur, 1 tranche de roti de porc, 1 poire, 1 abricot, 1 prune et 3 grands verres d eau
soir:
lapin, gnocci, un morceau de pain avec une portion de fromage, une demi banane
total verre d eau : 8
voila pour aujourd'hui, demain je commence le regime de 4 jours! j espere que ca ne va pas etre trop dur!!!! bisou a toutes bon courage!
(3) commentaires
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j'espère que tout va bien pour toi, je reviendrai te rendre visite
bisous
En espérant te soutenir comme il faut !
Bisous
Xou