Salut la compagnie!

désolée de pas donner de news mais le net et moi ça fait deux maintenant. C'est passé le temps où j'y étais tous les jours, maintenant c'est plutôt environ 3 fois par semaine et comme je suis submergée de mails, pas le temps de venir ici sinon j'y passe la nuit

bref j'avais tenu dukan 2 semaines et demi jusqu'au jour où...

... j'ai dû faire face à une part de gâteau aux pommes. Cette part qui me regardait et qui était coupée spécialement pour moi alors moi toute raisonnable je dis "non je n'en veux pas" et vu que c'est moi qui ai coupé les parts de ce délicieux gâteau fait par ma maman, deux fois plus de tentations en l'amenant devant moi, résultat: je l'ai mangé

bien sûr je n'ai pu m'en contenter, j'ai mangé toutes les parts de ceux qui n'en voulaient pas soit environ 3 parts puis je me suis dit, pas grave c'est juste un écart je continue en faisant attention

le lendemain j'ai craqué sur des frites, gâteaux au chocolat etc alors que j'avais droit  aux protéines à volonté!! puis les jours ont passé jusqu'à aujourd'hui où je me retrouve à avoir tout délaissé, il m'a fallu une soirée d'inattention pour que je reprenne quasiment tous mes kg perdus en quelques jours parce que je n'ai pas stabilisé. Bien évidemment, je n'ose pas changer ma réglette, dur d'assumer mais surtout de repartir si je la vois quasiment au point de départ après tous ces efforts.

mais je fais juste une pause et je reprendrai ensuite dukan en ne minimisant aucun écart parce que c'est un super régime mais le problème réside toujours dans mes écarts parce que dès que j'en fais un seul dans n'importe quel régime, je continue sur cet écart en m'enfonçant jusqu'à tout abandonner

et surtout!! si je n'arrive plus à suivre le régime, je stabilise!!!! Quand on veut, on peut!

voili voilou, je m'en vais de ce pas faire un tour sur vos blogs