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Blog de stephy77

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  • Recettes d'Halloween
    publié le 31/10/2008 à 14:31

    Coucou les copines !!!!
     

    en ce jour d'Halloween...

     

     

     

     
    j'avais envie de partager quelques recettes originales...

     

    appétissant, non !!!!
    bon ok soyons sérieuses...
     
    je vous propose en entrée :
     
    UN VELOUTE DE CITROUILLE
     
     
    Gif citrouille halloween 
     

    Ingrédients:

    • environ 1 livre de chair de citrouille
    • 3 petits pots de yogourt nature ferme à 0 % 
    • 1 oignon, émincé finement
    • 2 cuillères à soupe de beurre
    • 1 brin de romarin
    • 1/2 once de vin blanc
    • 2 cubes de bouillon de poulet ou de légumes
    • poivre au goût
    • un soupçon de muscade râpée
    • 2 brins de persil
    • 1 tasse d'eau

    Faire fondre le beurre dans une cocotte et y faire revenir l'oignon. Ajouter les morceaux de chair de citrouille et le brin de romarin, mélanger et mouiller avec le vin. Dès que le mélange commence à bouillir, ajouter l'eau et les cubes de bouillon, couvrir et laisser cuire pendant environ 20 minutes sur feu doux. Une fois la citrouille bien cuite, retirer le brin de romarin et passer le mélange au mélangeur. Remettre ensuite le mélange obtenu dans la cocotte. Poivrer et assaisonner de muscade. Laisser cuire environ 10 minutes et hors du feu, ajouter deux yogourts et mélanger bien.

    Répartir le velonté dans des bols de service et battre le yogourt restant afin qu'il soit bien fluide et déposer une cuillère à soupe sur chaque portion. À l'aide d'une lame de couteau, dessiner des rayons. Décorer de persil et servir aussitôt.

    En plat :
     
    UN RAGOÛT DE BOEUF AUX LEGUMES D'AUTOMNE

     

    Ingrédients: pour 6-8 personnes

     

    • 2 livres de boeuf maigre en cubes 
    • 1/2 livre de champignons émincés
    • 2 cuillères à soupe de beurre
    • 3 oignons moyens coupés en gros quartiers
    • 2 gousses d'ail hachées finement
    • un peu d'huile végétale
    • 2 tasses 1/2 de bouillon de boeuf
    • 1 grosse boîte de tomates entières, non égouttées, hachées
    • 1 cuillère 1/2 à café de basilic
    • 1 pincée de sel
    • poivre
    • 2 livres de citrouille pelée et coupées en cubes
    • 2 petites courgettes coupées en tronçons
    • 1/3 de tasse de fécule de maïs délayée dans la même quantité d'eau 

       

      Faire dorer le boeuf dans un peu d'huile, quelques cubes à la fois. Retirer et réserver. Dans environ une cuillère à soupe d'huile, cuire les champignons environ 3 minutes. Retirer et réserver. Ajouter le bouillon dans la casserole, et porter à ébullition. Incorporer la viande, les tomates, les assaisonnements. Baisser le feu, couvrir et laisser mijoter 45 minutes ou jusqu'à ce que le boeuf soit tendre.

      Ajouter les cubes de citrouille et cuire à découvert environ 30 minutes. Ajouter les courgettes et  les champignons, cuire 5 minutes, couvert ou jusqu'à ce que les courgettes soient cuites mais encore croquantes. Incorporer la fécule déjà délayée et porter à ébullition sur feu modéré, en remuant constament, laisser bouillir 1 minute seulement. Servir avec du riz, des pâtes, pommes de terre ou encore selon votre envie du moment.
    En dessert :
     
    UNE SALADE DE FRUITS A LA CITROUILLE

    Ingrédients:

    • 1 boîte de conserve d'ananas en morceaux avec le jus ou 1 ananas frais
    • 500 ml de jus d'orange non sucré et sans pulpe 
    • 250 ml de sucre
    • 4 tasses de citrouille en cubes
    • 2 tasses de raisins blanc
    • le jus d'un citron
    • le zeste râpé d'un demi citron
    • 250 ml de cerises au sirop

    Egoutter les ananas en réservant le jus. Dans un casserole, amener l'eau à ébullition avec le sucre. Ajouter les cubes de citrouille et le jus d'ananas. Laisser bouillir 5 minutes. Retirer du feu et ajouter les morceaux d'ananas, les raisins, le jus et le zeste de citron ainsi que les cerises et le sirop. Mélanger délicatement. Servir frais.

     

    Gros bisouilles

     

      

    (8) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:54
    Bonjour stephy77

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:46
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:36
    Bonjour stephy77,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:36
    Bonjour stephy77,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • luluceline 
    publié le 22/12/2008 à 22:30
    kikou ma copinette
    merci pour ton com .
    je te souhaites de passer un très bon noël.
    en espérant avoir de tes nouvelles bientôt .
    bizzzzzzzzz
  • sista7 
    publié le 22/12/2008 à 11:32
    coucou ma poulette je passe te souhaiter un tres bon lundi!!
  • sista7 
    publié le 09/11/2008 à 20:45
    bonsoir ma poulette!! comment vas tu ? moi je vais super bien j ai perdu du poids 1kilos 400gr!!! je suis trop contente!!!passe une bonne soiree!!!
  • sista7 
    publié le 31/10/2008 à 20:11
    mmhhh!!!delicieux ton menu tu me donnes faim miam!!!!passe une bonne soiree ma belle!!!

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