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Blog de stephilan

aide blog

  		• LE POWER PLATE, C'EST DEMAIN!!!
    publié le 01/06/2008 à 17:48

    Coucou les filles!

    J'adorais cette série!! cette vidéo est pour toutes les rêveuses et celles qui ont 1 p'tite musique dans la tête!

    Comment allez-vous? Moi, ca va, j'attends mon power plate demain!!! enfin, je vais enfin pouvoir remuer mon tas de gras et espérer des résultats dans ... 1 mois! je vais essayer d'en faire 10 ou 15 mn par jour et je vais prendre mes mensurations pour voir si c'est efficace aux endroits oùy'en a besoin!!

    Biensur, je ne manquerai pas de vous donner mon avis sur cette machine, j'espère kelle sera à la hauteur de ce kon en dit!!

    Voilà, je vais faire un tour sur vos blogs, bisous à toutes!!





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : des BN à la fraise, humm trop bon!!
    Déjeuner : salade tomates, thon, avocat - omelette aux patates et fromage - camembert, pain-1 yaourt au caramel
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • Elitacat 
    publié le 02/06/2008 à 17:24
    coucou.elles sont tres jolies tes photos ! t es toute mimi avec ton gros bidon. moi, j ai hate de retomber enceinte, je me sentais super jolie !!!
    gros bisous et bonne journee
    ps j adooooore la photo d ilan avec les lunettes de soleil !!!!
  • stephilan 
    publié le 02/06/2008 à 12:10
    Moi aussi j'ai laché kan tous les acteurs du début se sont tirés!
    Je mettrai un article ce soir, kan j'aurai vibré et oscillé!! je vais aller manger car J'AI FAIM!!!!!
    Passe une bonne journée pitite Gwen!!
    Bisous
  • Elitacat 
    publié le 02/06/2008 à 11:53
    coucou, j ai hate que tu nous donnes les resultats, fais quand meme gaffe de pas fondre litteralement !!!
    Je te souhaite une bonne semaine.
    gros bibi
    j adore ally mac beal mais j ai laché quand le beau, gentil et drole Larry (robert dawney junior est parti !!!! j etais tres amoureuse de lui ! LOL)
  • stephilan 
    publié le 02/06/2008 à 09:29
    Pas de problème!! c'est mon mari qui me l'a offert pour mon anniversaire, je le soupconne de vouloir me voir sur cet engin en vitesse maximum!!!!! je vous donne mes impressions ce soir!!
    Bisous et bonne journée!!
  • vvrin 
    publié le 02/06/2008 à 00:13
    salut,tu as de la chance,j'entends beaucoup de bien sur la powerplate.Tu nous diras dans 15jours si tu sens la différence.Moi j'aimerais aller en salle de sport pour tout essayer,mais pas le temps avec les enfants.J'irais dans 2 ans quand ma fille ira à l'école (lol).
  • stephilan 
    publié le 01/06/2008 à 19:37
    Moi non plus, je n'ai pas les moyens, je l'ai pris sur cdiscount à 230€ au lieu de 750, alors je pense que j'ai fais une bonne affaire et c'est plus cher d'en faire en salle!!! surtout à 20€ les 20mn!!
    J'en ferai demain soir, je vous dirais ca!
    Bonne soirée
  • natia 
    publié le 01/06/2008 à 17:55
    alors on attend ton verdict...défois qu'il nous prendrais l'envie d'en acher une !!

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