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Blog de stephe1984
aide blog-
super week end mais pas trés leger publié le 03/11/2008 à 13:03
coucou !!!
alors déja un résumé de vendredi. Niveau sportif : 25 min de footing et 1h de piscine. Repas midi : endives au jambon.
Puis le soir on est allé chez mon parrain jusqu'au dimanche midi. Alors voila une idée de ce qu'on a mangé.
vendredi soir : tarte au saumon (pates feuilleté + creme + saumon fumé)
+ eouf meurette (oeuf poché a la sauce au vin)
+ fromage
Samedi midi : 1 autre tarte au saumon. + filet mignon en croute avec des champignon à la créme + mandarine
Samedi soir : saucisson brioché et sa sauce au vin + salade d'endives roquefort et noix + saumon en marinade. (J'adore tout ça mais en aillant mangé que le saumon j'avais déja plus faim)
dimanche midi : andouillette a la moutarde et tagliatelle + fromage + mandarine
Bilan du week end n'était pas trop catastrophique puisque je n'ai pris que 500gr. Bilan aujourd'hui midi soupe a l'ail (c'est une soupe pour purgé aprés des gros repas, on fais cuire 10 gousse d'ail dans 2 litre d'eau avec du thym et du lorier pendant 15 min et on rajoute une cuillére d'huile d'olive) Je vien de finir de la boire c'est pas mauvais (il faut aimé l'ail :p) J'ai juste rajouté un peu de gruyére et je vais prendre un peu de jambon il faudrais pas que je tombe dans les pommes au taekwondo ce soir :))
passé une bonne journée. Bisous
(2) commentaires
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dis donc quel WE chargé !!! normal que tu ai repris... mais franchement peu alors ;)
bon taekwondo ce soir !!! défoule toi bien !
gros bisous
Il n'y a rien de grave pour ces quelques grammes que tu as repris. Si tu fais attention par la suite, tu verras elles ne resteront pas accrochées. Tu arriveras vite à les reperdre.
Et en plus ça fait du bien de ce faire plaisir de temps en temps.
Alors continue, avec tout le sport que tu fais, tu vas vite perdre.