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Blog de stephe1984
aide blog-
semaine du 4 au 8juillet publié le 08/07/2011 à 12:56
coucou les filles !!!
alors cette semaine je n'ai pas trop eu le temps. J'ai une mauvaise nouvelle qui m'est tombé sur la tête donc j'avais pas trop le moral pour venir ecrire sur le site.
Niveau nourriture je n'ai pas fais d'excés mais je penses pas que je puisse faire le régime à 1200 car il y a pas de féculent et j'ai essayé 2-3 jours et j'ai eu des vertiges donc je vais juste faire attention a ce que je mange et ça prendra plus de temps mais au moins je serais en forme :)
Je verrai demain sur la balance, mais en tout cas depuis mercredi j'arrive a remettre des short et des pantalon d'avant ma grossesse.
Niveau sport j'ai fais une balade en vélo pendant une demi heure mardi, pas eu le temps d'en faire plus car je devais aller chercher mon bouchon juste après et j'ai pas du tout eu de mal donc je suis assez contente. Je suis aussi aller aider a detapisser l'appart d'un amis pendant 2h. mercredi grand menage (je sais pas si ça compte comme du sport :p) et jeudi on est allé marché pendant 2h avec ma voisine. A partir de samedi on a des amis qui vienne du canada 4-5 jours, on va surement manger plus mais on va aussi faire plus de sport Via Ferrata, rando etc ...
voili voilou
@+
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