| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de stephanyyyy
aide blog-
Mercredi publié le 30/03/2011 à 22:22
Mercredi journée terminée. Je suis HS. Dure journée à courir. Je suis contente car j'ai passé la journée avec ma puce. De plus quand elle est gentille et qu'elle écoute sa maman c'est un réel plaisir. Nous avons de bons moments de complicité. Encore là en la couchant, je mesure l'amour qu'il y a entre nous. Bref. Un mercredi chargé. Je suis satisfaite car j'ai relevé des défis. Le premier je vais faire l'effort de poster ma photo (je déteste les photos) défi d'Anelor. Et vous dire que j'aime de moi... heu.... dois-je vraiment le dire ??? Bon allez j'aime mon nez mes yeux et surtout mon décolleté. J'ai mangé équilibré en incorporant 3 fuits et légumes et non pas 5 mais je truove que c'est déjà bien pour moi. Défi de Marie Laure. Quant au spport je viens de faire 45 min de vélo d'appartement. Franchement je n'avais pas envie vue ma journée mais non non fallait. Une fois sur le vélo c'est parti.
(4) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
stephanyyyy publié le 03/04/2011 à 17:32;-) Merci c'est gentil mais je ne suis pas un cadeau car je mets qq part mes "aides" en echec...
-
marielaureandre publié le 03/04/2011 à 17:09dommage qu'on habite si loin l'une de l'autre, j'aurais aimé t'aider...
-
marielaureandre publié le 03/04/2011 à 13:39quel âge a ta petite ? la mienne a 2 ans 1/2, c'est un vrai bonheur !! J'ai répondu à ta question dans le forum "le régime qui marche". Est-ce que tes compulsions alimentaires arrivent après une période "d'hypercontrôle alimentaire" ? Tu as perdu 20 kilos, c'est vraiment bien, le plus dur c'est de stabiliser : il faut adopter de bons réflexes alimentaires, une fois que c'est acquis, c'est gagné !
-
AneLorDabo publié le 31/03/2011 à 09:41Yessssssss elle a posté sa photo:)) bravo tu as relevé le défi avec brio:)) Bravo à toi:))
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
