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Blog de stephanyyyy
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Après 20 jours publié le 28/08/2011 à 22:41
Me revoilà après 20 jours d'hospitalisation en clinique diététique.
Le résultat est déçevant pour moi. - 2,300 kg. C'est sur que sur un an ça fait plus de 25 kg, mais le démarrage est difficile. De toute façon je n'ai fais aucun écart et j'ai mangé que ce que l'on me servait. J'espère que ce séjour m'aura permis de prendre conscience qu'il faut que je change mon quotidien alimentaire, que j'arrête de manger en dehors des repas et ce même si c'est d'ordre psychologique.
Le fait de voir des personnes de mon âge avec un fort fort poids m'a fait vraiment peur. Déjà que je n'accepte pas ce poids alors avec 40 kg de plus n'en parlons pas.Aujourd'hui je ne veux plus regarder en arrière mais me dire que si tout va bien (c'est beau de rêver) dans un an j'arriverai à un poids et surtout à une silhouette correcte.
Me voilà livré à moi même. La rentrée arrive et les bonnes résolutions sont de retour. Je vais retourner au sport, prendre le temps de cuisiner de nouveau et tenir sur la durée même si ça ne va pas être facile tous les jour mais je sais que le résultat en vaut la peine.
(4) commentaires
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Tu es déçue par ta perte de poids, mais tu as perdu, et il faut que ton corps s'habitue à mieux manger, alors ne perds pas la motivation, et tout ira bien.
COURAGE.
Bonne soirée.
Bisous
Je comprend que tu puisse être frustrée par le poids perdu!
Le tout c'est que pour toi il soit perdu à jamais :) et dans la continuité tu va continuer à perdre! surtout si tu fais du sport :)
j'espère que tu vas retrouver tes marques chez toi :)
Profites bien de tes retrouvailles avec ta petite!
Bises