| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de stephanyyyy
aide blog-
Ca suffit les bêtises publié le 20/09/2010 à 08:58
Le déclic dois-je l'attendre ? Aujourd'hui je me dis que non. Marre de tous ces kilos. Je me sens mal dans ce corps. Je ne supporte plus de me regarder dans la glace. Beurrkkkkk !!!!
Ce qui me motive c'est qu'il y a quelques temps j'ai perdu 20 kilos donc je sais que c'est encore possible pour moi.
Vendredi je vois mon Doc j'espère qu'il trouvera les mots pour me motiver et pour me donner un coup de pied aux fesses. Je lui fais confiance. lol
En tout cas je m'engage aurpès de vous à afficher mon carnet alimentaire intégral et sans rien oublier lol ainsi que de faire un maximum de sport à la salle.
Bonne semaine à vous
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 biscottes beurrées 125 ml de lait chocolaté 2 galettes de riz Déjeuner : 15 tomates cerise-125 gr d'aiguillettes de canard-45 gr de laitue - 90 gr de fromage blanc nature Dîner : 2oeufs au plat - 2 biscottes - 90 gr de fromage blanc - 1 galette de riz Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
ton médecin a su te mettre en confiance et te motiver??
donne nous de tes nouvelles!
je t'embrasse toi et ta puce
J'espère qu'avec ton médecin ça s'est bien passé pour toi et que tu as réussi à te remettre dans la course de l'élimination de kilos superflus.
je t'embrasse
Un mari et sa femme font les courses un samedi après midi :
- Chéri, c'est l'anniversaire de ma mère demain. Si on lui achetait un appareil électrique ?
- Bonne idée ! Qu'est ce que tu penses d'une chaise ?
Bises !
félicitations pour ta motivatioin.moi le sport j ai laissé un peu tomber ces temps ci...
bises.domi