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Blog de stephanyyyy

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  • Ca suffit les bêtises
    publié le 20/09/2010 à 08:58

    Le déclic dois-je l'attendre ? Aujourd'hui je me dis que non. Marre de tous ces kilos. Je me sens mal dans ce corps. Je ne supporte plus de me regarder dans la glace. Beurrkkkkk !!!!

    Ce qui me motive c'est qu'il y a quelques temps j'ai perdu 20 kilos donc je  sais que c'est encore possible pour moi.

    Vendredi je vois mon Doc j'espère qu'il trouvera les mots pour me motiver et pour me donner un coup de pied aux fesses. Je lui fais confiance. lol

    En tout cas je m'engage aurpès de vous à afficher mon carnet alimentaire intégral et sans rien oublier lol ainsi que de faire un maximum de sport à la salle.

    Bonne semaine à vous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 biscottes beurrées 125 ml de lait chocolaté 2 galettes de riz
    Déjeuner : 15 tomates cerise-125 gr d'aiguillettes de canard-45 gr de laitue - 90 gr de fromage blanc nature
    Dîner : 2oeufs au plat - 2 biscottes - 90 gr de fromage blanc - 1 galette de riz
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • Asilia 
    publié le 07/10/2010 à 11:12
    coucou ma belle!
    ton médecin a su te mettre en confiance et te motiver??
    donne nous de tes nouvelles!
    je t'embrasse toi et ta puce
  • krocro 
    publié le 01/10/2010 à 21:05
    Coucou,
    J'espère qu'avec ton médecin ça s'est bien passé pour toi et que tu as réussi à te remettre dans la course de l'élimination de kilos superflus.
    je t'embrasse
  • sylvianeliberge 
    publié le 01/10/2010 à 12:56
    Bonjour ! Oui, je sais, je brille par mon absence en ce moment. Mais je suis charrette au niveau travail... Comme j'ai une petite pause, j'en profite pour venir te souhaiter un bon week-end et peut-être te faire rire avec la blague du jour :)

    Un mari et sa femme font les courses un samedi après midi :
    - Chéri, c'est l'anniversaire de ma mère demain. Si on lui achetait un appareil électrique ?
    - Bonne idée ! Qu'est ce que tu penses d'une chaise ?

    Bises !
  • cecileneuville 
    publié le 23/09/2010 à 05:38
    :))
  • mimi_dlm 
    publié le 21/09/2010 à 19:16
    je te suis !!!! et on va gagner !!!!
    félicitations pour ta motivatioin.moi le sport j ai laissé un peu tomber ces temps ci...
    bises.domi
  • AneLorDabo 
    publié le 21/09/2010 à 06:59
    Coucou merci Stef pour tes encouragements je sais que ça peut paraître un peu bête mais j'avais besoin d'en parler:) lol Bon alors sinon je n'ai qu'un chose à dire arrêtons les bêtises:)) Allez bonne journée

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