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Youpi !
publié le 07/01/2010 à 11:28 |
Quelle surprise ce matin - 100 gr sur la balance. Bon je sais ce n'est rien mais pour moi c'est le début de mes efforts.
Ce matin 1 heure de sport. On dirait que je vais y prendre goût. 35 minutes de vélo semi allongé, 15 minutes de rameur et 10 minutes de stepper. Demain on y retourne.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je t'embrasse bien fort et garde un oeil sur ton profil... en espérant se rencontrer bientôt ;-) a+