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Blog de stephanode

aide blog

  		• mon 1 er jour
    publié le 21/01/2008 à 19:34



    voila ma 1 ere journee est ce correct ou pas merçi bye



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé , Muesli et fruits secs sans sucre Bio (Cereal) , Kiwi
    Déjeuner : Riz complet (cuit) , Carotte (crue), Cabillaud ou morue, Yaourt au lait entier
    Goûter ou snack : Mandarine
    Dîner : Dinde (escalope) , Fraises , Camembert, Pain complet
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1383 kcal
    (0) commentaires

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