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Bonjour !
Blog de stephanie180975
aide blog-
reherche astuce publié le 26/04/2009 à 09:43
voila ma perte de poids se voit trés vien au niveau du visage meme trop j aimerais perdre encore 3 kg mais mon mari me dit de stopper c'est vrai mon visage s'est affiné et on dirait que je suis malade mais pas coontre mon ventre lui bouge pas beaucoup
(18) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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gros bisous
alors? dis moi tout, comment vas tu, arrives tu à te focaliser sur les exercices pour muscler ton ventre?
j'epsère que tout va bien pour toi, gros bisous de courage
Le sport encore et toujours, pour bien te muscler! piscine(en dos crowler) et adbos, je pense que c'est ce qu'il te faut. Bien te muscler et ne pas perdre plus de poids.
J'espère que tu va bien?
bisous
http://www.akelys.com/exercices/exercices_par_muscle/abdominaux2.html
Bon courage et super que ta perte se voit quand même
Gros bisous et bon dimanche
si pour toi tu estime que tu as assez perdu en poids mais qu'il te reste un endroit particulier de ton corps ou tu ne te sens pas bien, focalise toi sur ce poids.
c'est à dire que ton ventre n'est pas comme tu le souhaite, alors je te conseil de faire tout pleins d'exercices comme les abdos, la taille, les défis ventre plat. . .
gros bisous et courage,tu vas y arriver à t'enlever ton bidon ! :)